教育・人材育成・スキルアップ

アレジパーソナルトレーナー

3歳からテコンドーを始め、Jr.大会6度優勝。
いままで板前やバーテンダーなど生身の人を相手にする仕事を経験し、気づいたことが2つあります。

1つ目は、人が人を幸せにするということ。
2つ目は、人はいくつになっても、自分の夢に向かい挑戦し続けること。

これは仕事だけでなく、趣味や遊び、全て自分のやりたい事を実現するために日々挑戦しているのだと思います。
その中でも一番大事なのが「健康であること」。
トレーニングとは、短い期間で食事を制限し、きついトレーニングで効果を出す一時的なものではなく、人生を楽しく、健康で長く過ごす為に行うものだと私は思います。

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